Cose da fare a Trastevere

Headout offre una collezione accuratamente selezionata di biglietti, tour ed esperienze in tutto il mondo, che puoi prenotare facilmente e in tutta sicurezza.

Il quartiere in breve

  • Perché visitarlo: Trastevere vanta uno dei più antichi tracciati stradali medievali di Roma, con al centro la Basilica di Santa Maria in Trastevere — una chiesa che conserva ancora intatti i mosaici bizantini originali del XII secolo — circondata da vicoli acciottolati e trattorie a conduzione familiare.
  • Atmosfera: Medievale, residenziale, serate live, strade acciottolate
  • Le migliori cose da fare: Esplora Piazza di Santa Maria in Trastevere al tramonto, ammira gli affreschi rinascimentali di Raffaello a Villa Farnesina, sali sul Gianicolo per goderti una vista panoramica su Roma e dai un’occhiata al mercato delle pulci di Porta Portese la domenica mattina
  • Un'esperienza perfetta per: Amanti del cibo, coppie, chi torna spesso a Roma, appassionati di architettura
  • Tempo necessario: 3–4 ore
  • Periodo migliore: Nel tardo pomeriggio nei giorni feriali — la piazza si anima di gente del posto dopo le 18:00 e le stradine medievali sono meno affollate rispetto al fine settimana
  • Nelle vicinanze: Campo de' Fiori, ghetto ebraico, Piazza Navona, Pantheon, Colosseo, Piazza Farnese

Le cose migliori da fare a Trastevere

Basilica di Santa Maria in Trastevere

  • Fondata nel IV secolo e ricostruita nel XII, questa basilica ospita alcuni dei cicli di mosaici bizantini meglio conservati di Roma, che ricoprono l’intera abside: i mosaici su fondo dorato della Vita della Vergine sono opera di Pietro Cavallini e risalgono al 1291 circa.
  • Ideale per: Appassionati di architettura, amanti della storia, amanti dell'arte
  • Durata: 30–45 minuti
  • Abbinalo a: Piazza di Santa Maria in Trastevere (proprio davanti all’ingresso della basilica) — al centro della piazza c’è una fontana funzionante e nel tardo pomeriggio si riempie di gente del posto, rendendola il posto perfetto per rilassarsi dopo aver visitato l’interno della chiesa. Oppure abbinala a Villa Farnesina (10 minuti a piedi in direzione nord-ovest lungo Via della Lungara) per una mattinata all’insegna dell’arte rinascimentale.
  • Scopri le esperienze:

Villa Farnesina

  • Una villa rinascimentale del XVI secolo commissionata dal banchiere Agostino Chigi, che ospita due cicli di affreschi completi di Raffaello — la Galatea e la Loggia di Psiche — oltre alle decorazioni del soffitto della Sala delle Prospettive, opera di Baldassare Peruzzi.
  • Ideale per: Appassionati di storia dell'arte, amanti dell'architettura, appassionati del Rinascimento
  • Durata: 45–60 minuti
  • Abbinalo a: Palazzo Corsini, proprio di fronte a Via della Lungara: la Galleria Corsini ospita una collezione permanente di dipinti barocchi ed entrambi i luoghi si trovano sulla stessa strada, il che permette di visitarli uno dopo l’altro in due ore. Da Villa Farnesina, una passeggiata di 12 minuti verso sud ti porta alla Basilica di Santa Maria in Trastevere.
  • Scopri le esperienze:

Collina del Gianicolo (Terrazza del Gianicolo)

  • Il Gianicolo si trova proprio sopra il confine occidentale di Trastevere e offre uno dei panorami più nitidi sul centro di Roma: dalla terrazza vicino al Monumento a Garibaldi puoi ammirare la cupola del Pantheon e il Monumento a Vittorio Emanuele II che svettano sopra i tetti della città.
  • Ideale per: Fotografi, coppie, chi visita Roma per la prima volta
  • Durata: 30–45 minuti
  • Abbinalo a: La passeggiata tra i vicoli di Trastevere — partendo da Piazza di Sant'Egidio e imboccando Via Garibaldi — ti porta attraverso i vicoli residenziali più tranquilli del quartiere prima di sbucare sulla terrazza. La fontana di Acqua Paola (Fontanone) si trova a 3 minuti più avanti lungo Viale del Gianicolo.
  • Scopri le esperienze:

Mercato domenicale di Porta Portese

  • Uno dei mercati delle pulci più grandi di Roma, che si tiene ogni domenica dall’alba alle 14:00 lungo Via Portuense e nelle strade circostanti a sud della stazione di Trastevere: nei diverse centinaia di bancarelle i venditori offrono abbigliamento vintage, mobili, attrezzi, libri antichi e articoli per la casa.
  • Ideale per: Cacciatori di occasioni, appassionati di vintage, osservatori della vita locale
  • Durata: 1–1,5 ore
  • Abbinalo a: Una colazione o un pranzo dopo il mercato in uno dei bar di Piazza di Porta Portese (a 3 minuti dall’ingresso del mercato) prima di addentrarti nel centro storico, che dista 10 minuti a piedi in direzione nord. Il mercato della domenica si abbina perfettamente a una passeggiata mattutina a Trastevere, dato che entrambi danno il meglio di sé prima di mezzogiorno.

Corso di preparazione della pasta a Trastevere

  • I corsi di cucina pratici che si tengono a Trastevere ti insegnano a preparare la pasta fresca da zero — di solito si imparano due o tre formati di pasta da abbinare a sughi romani (cacio e pepe, carbonara o amatriciana), usando tecniche tradizionali, e i piatti finiti vengono serviti come pasto.
  • Ideale per: Amanti del cibo, coppie, viaggiatori che vogliono imparare qualcosa di pratico da portare a casa
  • Durata: 2,5–3 ore
  • Abbinalo a: Un tour gastronomico a Trastevere la sera prima o quella dopo: il corso di cucina ti insegna le tecniche, mentre il tour gastronomico ti fa scoprire dove i romani fanno davvero la spesa e mangiano. Piazza di Santa Maria in Trastevere si trova a 5 minuti a piedi dalla maggior parte dei luoghi in cui si tengono le lezioni e rappresenta un punto di partenza ideale per una passeggiata nel quartiere dopo la lezione.
  • Scopri le esperienze:

Tour gastronomico a Trastevere

  • I tour gastronomici guidati a Trastevere fanno tappa in panetterie, enoteche e trattorie per assaggiare supplì (polpette di riso fritte), pizza al taglio, cacio e pepe, vino locale e lo street food tradizionale romano — la maggior parte dei tour prevede 6–8 tappe nell’arco di 2–3 ore.
  • Ideale per: Amanti del cibo, chi visita Roma per la prima volta, appassionati di vino
  • Durata: 2-3 ore
  • Abbinalo a: Il mattino seguente, un corso di pasta fresca: il tour gastronomico ti fa scoprire la cultura culinaria del quartiere, mentre il corso di cucina ti permette di ricreare ciò che hai assaggiato. Molti tour finiscono nei pressi di Piazza di Santa Maria in Trastevere, che vale la pena esplorare ancora per altri 30–45 minuti.
  • Scopri le esperienze:
Consiglio da esperto

Entra a Trastevere dal Lungotevere dei Tebaldi invece che da Viale di Trastevere: l’accesso da Piazza in Piscinula ti porta direttamente nel tranquillo labirinto di vicoli medievali, evitando la zona commerciale principale.

Perché visitare Trastevere

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La Basilica di Santa Maria in Trastevere esiste, in una forma o nell’altra, fin dal III secolo

Secondo la tradizione, qui, durante il regno di Augusto, sgorgò dal terreno una sorgente di olio d'oliva, e già nel III secolo in questo luogo si riuniva una comunità cristiana. L'edificio attuale risale al XII secolo e nell'abside conserva cicli di mosaici bizantini che non sono mai stati rimossi né sottoposti a restauri sostanziali: le figure su fondo dorato della Vergine che allatta e degli apostoli circostanti sono rimaste proprio come sono state realizzate. I mosaici della “Vita della Vergine” di Pietro Cavallini, aggiunti nel 1291 nel registro inferiore, rappresentano l’opera più completa giunta fino a noi di uno dei principali pittori protorenaissance di Roma. L'ingresso alla basilica è gratuito.

La struttura della rete stradale è rimasta praticamente immutata fin dal Medioevo

La rete di strette stradine acciottolate di Trastevere segue i confini e i percorsi tracciati nel Medioevo, con molte strade che si snodano lungo le antiche insulae (complessi residenziali) romane. Via della Lungaretta, l'arteria principale che va da est a ovest, segue il tracciato di una strada romana. Camminando da Piazza di Santa Maria verso il fiume lungo Via dei Vascellari o Via dei Salumi, si passa davanti a edifici abitati fin dal XIV e XV secolo: la maggior parte non ha cartelli, quindi non c’è bisogno di fare la fila né di comprare il biglietto. Il quartiere è uno dei pochi a Roma in cui la struttura urbanistica medievale è rimasta in gran parte intatta.

Villa Farnesina ospita due cicli di affreschi di Raffaello in un unico edificio

La Loggia di Psiche e la Sala di Galatea a Villa Farnesina furono entrambe dipinte da Raffaello tra il 1511 e il 1517 — lavori realizzati mentre stava dipingendo contemporaneamente le Stanze Vaticane. L'edificio è raramente affollato al di fuori dei mesi di luglio e agosto, e le dimensioni degli affreschi (pannelli alti quanto il soffitto, non opere delle dimensioni di un mobile) si possono apprezzare appieno solo di persona. Il biglietto d’ingresso costa circa 6–12 € [VERIFICA] e ci vogliono 45 minuti per visitare bene le camere.

Il Gianicolo offre il panorama più ampio della città di Roma ed è gratuito

Il Gianicolo si trova appena fuori dalle antiche mura della città e offre una vista dall’alto su tutto l’arco del centro di Roma: dal Monumento a Garibaldi si vedono chiaramente le anse del Tevere fino ai Colli Albani alle spalle di Frascati. Il colpo di cannone sparato a mezzogiorno dalla collina (una tradizione che risale al 1846) si sente in tutto il centro di Roma. La terrazza è raggiungibile a piedi da Trastevere in 15 minuti passando per Via Garibaldi, e non serve nessun biglietto in nessun punto del percorso.

Trastevere è una delle zone di Roma con la più alta concentrazione di trattorie tradizionali

Il quartiere conserva ancora un gran numero di trattorie a conduzione familiare — molte delle quali si trovano nella stessa sede da 40 a 70 anni — che servono cacio e pepe, coda alla vaccinara e abbacchio. In Via della Lungaretta, nel Vicolo del Cinque e nelle vie intorno a Piazza di Sant'Egidio ci sono ristoranti aperti praticamente ad ogni isolato. La vicinanza di questa zona al settore dei tour gastronomici ha reso Trastevere uno dei quartieri più importanti di Roma per i tour gastronomici, con numerose passeggiate gastronomiche guidate che si svolgono ogni giorno.

I modi migliori per scoprire Trastevere

Il modo più diretto per visitare Trastevere è a piedi, partendo da Piazza di Santa Maria in Trastevere e spostandoti a raggiera verso l’esterno. Un percorso in autonomia lungo Via della Lungaretta, Via dei Vascellari e poi su per Via Garibaldi fino al Gianicolo ti permette di scoprire le principali vie medievali in meno di 2 ore. I tour guidati a piedi di solito si estendono anche alle zone vicine — il ghetto ebraico (15 minuti a piedi passando per i ponti) o Campo de' Fiori (20 minuti a piedi) — arricchendo il percorso con un contesto storico più ampio.

Il modo migliore per scoprire la cultura gastronomica di Trastevere è partecipare a un tour guidato: i panifici, gli enoteche e le trattorie a conduzione familiare del quartiere sono sparsi tra i vicoli acciottolati ed è facile passarci davanti senza sapere cosa cercare. Scegli tra un tour gastronomico al crepuscolo in Piazza di Santa Maria in Trastevere, una degustazione di vini, un tour gastronomico al tramonto, un tour che attraversa diversi quartieri, tra cui Campo de' Fiori e il ghetto ebraico, oppure un tour di 3 ore con un pasto romano servito a tavola.

Pianifica la tua visita

Trastevere si trova sulla riva occidentale del Tevere, a circa 1,5 km a sud-ovest del Pantheon. Il modo più veloce per arrivarci con il trasferimento è la linea 8 del tram da Largo di Torre Argentina, che ti porta a Piazza Sonnino (all’estremità orientale del quartiere medievale) in circa 8 minuti. Il tram n. 3 collega Testaccio alla zona del Colosseo. Da Termini, il modo più pratico per arrivarci è prendere l'autobus H o un taxi diretto (circa 12–15 € [VERIFICARE]).

Arrivare a piedi dal ghetto ebraico passando per Ponte Garibaldi è più piacevole che prendere il tram, e la passeggiata di 12 minuti attraversa il Tevere offrendoti una vista sia a monte che a valle del fiume. La stazione Roma Trastevere (servita dalle linee regionali FL) si trova a 10 minuti a sud del centro medievale — è più comoda per i tour in giornata che per raggiungere le principali attrazioni turistiche.

Distanze a piedi da Piazza di Santa Maria in Trastevere:

  • Campo de' Fiori: circa 18 minuti
  • Ghetto ebraico (Portico d'Ottavia): circa 15 minuti
  • Piazza Navona: circa 22 minuti
  • Collina dell'Aventino: circa 20 minuti
  • Musei Vaticani: circa 30 minuti

Il centro storico si può visitare a piedi tutto l'anno, ma l'esperienza cambia notevolmente a seconda dell'ora del giorno. I pomeriggi nei giorni feriali tra settembre e novembre offrono il miglior mix tra luce e affluenza moderata.

  • Di prima mattina (dalle 8 alle 10:00): Le strade sono tranquille e la Basilica di Santa Maria in Trastevere è quasi deserta: il momento migliore per ammirare i mosaici senza gruppi di turisti. Anche il mercato di Porta Portese (solo la domenica) è al massimo del suo afflusso e più facile da girare prima delle 9 del mattino.
  • Mezzogiorno (dalle 11:00 alle 14:00): Massima affluenza di turisti in Via della Lungaretta e nei dintorni di Piazza di Santa Maria. Il momento migliore per visitare Villa Farnesina è a quest’ora nei giorni feriali: di solito c’è poca gente, dato che le temperature esterne spingono i turisti verso le attrazioni più centrali.
  • Tardo pomeriggio (dalle 16 alle 18): In autunno e in inverno, la terrazza del Gianicolo offre la luce migliore per scattare foto tra le 16:00 e le 17:00. I tavolini all’aperto dei bar del quartiere iniziano a riempirsi di gente del posto verso le 17:00.
  • Sera (dopo le 18:00): La vita a Trastevere è al massimo tra le 19:00 e le 22:00: ristoranti, enoteche e la vita nelle piazze sono in pieno fermento in quel periodo. Di notte, l'esterno della basilica e la fontana in Piazza di Santa Maria sono illuminati. Le strade dietro Piazza di Sant'Egidio possono diventare piuttosto rumorose il venerdì e il sabato sera.
  • L'essenziale: 2 ore — il tour comprende Piazza di Santa Maria in Trastevere, l’interno della basilica e una passeggiata lungo Via della Lungaretta verso il fiume.
  • La giornata perfetta: 5–6 ore — include Villa Farnesina (45 min), una passeggiata lungo Via Garibaldi fino alla terrazza del Gianicolo, il pranzo in Vicolo del Cinque e un po’ di tempo per esplorare i vicoli vicino a Piazza di Sant’Egidio.
  • Con tour guidati: 3–4 ore per un tour gastronomico che copre le principali vie del cibo più diverse tappe dove sedersi a mangiare; se unisci il tour gastronomico a un corso di cucina, la visita si allunga a un’intera giornata.
  • Basilica di Santa Maria in Trastevere: Il piano terra e la navata centrale sono accessibili in sedia a rotelle dall'ingresso principale; non ci sono gradini per entrare all'interno. La sacrestia e la cripta non sono accessibili. [VERIFICA lo stato attuale della rampa all'ingresso]
  • Villa Farnesina: Accessibile solo in parte — la loggia principale al piano terra (Loggia di Psiche, Sala di Galatea) è priva di gradini; il piano superiore invece no. [VERIFICA la disponibilità dell'ascensore]
  • Piazza di Santa Maria in Trastevere: Superficie in ciottoli — percorribile per la maggior parte delle sedie a rotelle, ma irregolare. La fontana e i tavolini del bar che la circondano sono accessibili.
  • Strade (in generale): Le strade acciottolate (sampietrini) del quartiere sono irregolari e possono creare difficoltà a chi usa sedie a rotelle o passeggini. Via della Lungaretta ha un selciato meno irregolare rispetto alle stradine laterali.
  • Colletto del Gianicolo: Raggiungibile in auto o tramite il Viale del Gianicolo — il percorso fino al belvedere sulla terrazza è privo di gradini. Il percorso a piedi lungo Via Garibaldi prevede una salita ripida che non è priva di gradini. Il tragitto in taxi dalla piazza alla terrazza dura circa 5 minuti.
  • Borseggiatori (Piazza di Santa Maria in Trastevere, la sera): La piazza attira un sacco di gente nelle sere del fine settimana ed è nota per i borseggiatori dopo le 20:00. Tieni le borse chiuse e rivolte verso di te quando la piazza è affollata.
  • Furti di borse (Via della Lungaretta, dopo il tramonto): In questa strada e in quelle adiacenti sono stati segnalati casi di scippo con ciclomotore per borse [VERIFICA la frequenza attuale]. Cammina sul lato dell'edificio invece che su quello della strada ed evita di portare le borse sulla spalla che dà verso la strada.
  • Venditori disonesti (vicino alla basilica): I venditori ambulanti vicino all’ingresso della basilica vendono ninnoli e potrebbero avvicinarti con insistenza: basta un “no” deciso; non sei obbligato a comprare nulla.
  • Traffico (Viale di Trastevere): L'arteria commerciale principale è percorsa da tram e autobus che sfrecciano: usa solo gli attraversamenti segnalati; a quella velocità, non sempre si presta attenzione ai passaggi pedonali.

Il Roma Pass (da 48 o 72 ore) include l'ingresso gratuito o a prezzo ridotto a diversi musei di Roma e l'uso illimitato dei mezzi di trasferimento, comprese le linee del tram che servono Trastevere — copre Villa Farnesina e Palazzo Corsini [VERIFICA le attrazioni incluse].

Cose da fare gratis a Trastevere

Piazza di Santa Maria in Trastevere

  • La piazza centrale del quartiere medievale, dominata da una fontana ottagonale del XVII secolo alimentata dall'antico acquedotto Aqua Alsietina: la facciata a mosaico della basilica, risalente al XII secolo, è visibile da ogni punto della piazza, e il portico che la circonda è da secoli un punto d'incontro per la gente del posto.
  • Un'esperienza perfetta per: Chi ama osservare la gente, chi visita Roma con un budget limitato, chi fa una passeggiata serale
  • Durata 30–45 minuti
  • Combina questo con : Basilica di Santa Maria in Trastevere (proprio lì accanto, con l'ingresso principale sulla piazza) — puoi passare dalla piazza all'interno decorato con mosaici in meno di un minuto, quindi le due attrazioni sono praticamente una sola tappa. Dopo la basilica, Via della Lungaretta (che parte dall’angolo a nord-est della piazza) ti porta nel tratto più ricco di trattorie del quartiere.

Collina del Gianicolo (Terrazza del Gianicolo)

  • La terrazza vicino alla statua equestre di Garibaldi sul Gianicolo offre una vista panoramica a 180 gradi sui tetti del centro di Roma: è gratuita e sempre aperta, senza bisogno di biglietti o biglietti d’ingresso. Ogni giorno a mezzogiorno, dalla cima della collina viene sparato un colpo di cannone (una tradizione che risale al 1846, introdotta da Papa Pio IX).
  • Un'esperienza perfetta per: Fotografi, chi vuole ammirare Roma senza pagare una tassa, mattinieri
  • Durata Ogni 30 minuti
  • Combina questo con : La fontana di Acqua Paola (Fontanone del Gianicolo), a 3 minuti più a nord lungo Viale del Gianicolo — la fontana barocca del XVII secolo costruita con marmo proveniente dal Foro di Nerva — è visitabile gratuitamente. La passeggiata in discesa per tornare a Trastevere passando per Via Garibaldi dura 12–15 minuti e si snoda tra le strade residenziali più tranquille del quartiere

Mercato domenicale di Porta Portese

  • Il più grande mercato all’aperto di Roma si tiene ogni domenica dall’alba fino alle 14:00 circa lungo Via Portuense, partendo da Porta Portese in direzione sud: abbigliamento vintage, libri antichi, attrezzi, mobili e articoli per la casa, con bancarelle di cibo ai margini. L'ingresso e la visita sono gratuiti.
  • Ideale per: Gli appassionati di oggetti vintage, chi è interessato alla vita quotidiana dei romani, i mattinieri
  • Durata: 1–1,5 ore
  • Abbinalo a: Una passeggiata verso nord attraverso Trastevere fino a Piazza di Santa Maria (10 minuti a piedi passando per Via Lungaretta) — il mercato e il centro medievale sono collegati da un unico percorso, rendendo la domenica mattina un’occasione perfetta per unire la visita al mercato all’esplorazione del quartiere. I bar in Piazza Ippolito Nievo (a 5 minuti dall'ingresso del mercato) sono la soluzione più comoda per fare colazione.

Passeggiata lungo Via della Lungaretta

  • La principale via medievale di Trastevere, che va da est a ovest, si estende da Viale di Trastevere a Piazza di Santa Maria ed è fiancheggiata da edifici medievali e rinascimentali, chiesette, enoteche e ristoranti a conduzione familiare: è la spina dorsale del quartiere e si apprezza al meglio passeggiandoci con calma.
  • Ideale per: Appassionati di architettura, viaggiatori che amano prendersela comoda, chi visita il quartiere per la prima volta
  • Durata: 20–30 minuti (solo andata)
  • Abbinalo a: Svolti in Vicolo del Cinque (a metà del percorso) per trovare il gruppo più fitto di trattorie di Trastevere, oppure prosegui oltre la piazza lungo il tratto occidentale, più tranquillo, verso il Tevere. La chiesa di San Crisogono, situata all'estremità orientale, ospita una basilica sotterranea dell'VIII secolo visitabile con tour guidati [VERIFICA la frequenza].

Itinerario consigliato per visitare Trastevere

Trastevere è un quartiere compatto: il centro medievale si percorre a piedi da un capo all’altro in meno di 20 minuti, e tutte le principali attrazioni si trovano nel raggio di 500 metri da Piazza di Santa Maria in Trastevere. La maggior parte dei percorsi si snoda su strade acciottolate senza salite significative fino alla salita del Gianicolo.

Ideale per: I visitatori che sono di passaggio a Roma e hanno poco tempo a disposizione, ma vogliono vedere il centro del quartiere medievale e la basilica
Tempo totale: 1–1 ora e mezza

  • Tappa 1: Piazza di Santa Maria in Trastevere (15–20 min)
    Entra da Via della Lungaretta e ammira la fontana, le facciate degli edifici medievali che circondano la piazza e la facciata della basilica decorata con mosaici. Arriva prima delle 10:00 del mattino per evitare i gruppi turistici. La piazza ha dei bar aperti sui lati nord e ovest.
  • Tappa 2: Basilica di Santa Maria in Trastevere (30 min)
    Entra direttamente dalla piazza: i mosaici dell’abside si vedono subito appena entri. Percorri tutta la navata e ammira i pannelli della “Vita della Vergine” di Cavallini nella fascia inferiore del mosaico. L'ingresso è gratuito; prenditi ben 30 minuti, invece di limitarti a dare un'occhiata veloce.
  • Tappa 3: Via della Lungaretta (15–20 min)
    Cammina verso est lungo la strada in direzione di Viale di Trastevere: questa strada da sola ti dà un’idea sintetica del carattere architettonico del quartiere e della concentrazione di locali dove mangiare e bere.

Ideale per: Per chi trascorre una mattinata o un pomeriggio a Trastevere e vuole visitare le principali attrazioni e godersi un pranzo come si deve
Tempo totale: 3–4 ore

  • Tappa 1: Piazza di Santa Maria in Trastevere (15 min)
    Inizia dalla piazza: è il punto di ritrovo naturale e il punto di riferimento più facile da individuare. Il bar sul lato nord è un posto comodo dove fermarsi a prendere un caffè prima che la basilica apra completamente.
  • Tappa 2: Basilica di Santa Maria in Trastevere (30–40 min)
    I mosaici richiedono tempo: percorri lentamente tutta la navata e fermati a osservare i pannelli di Cavallini nella parte inferiore dell’abside. La sacrestia ospita altre opere, ma potrebbe essere richiesta una piccola donazione [VERIFICARE].
  • Tappa 3: Villa Farnesina (45–60 min)
    Cammina verso nord lungo Via della Lungara (10 minuti) per raggiungere la villa rinascimentale. Gli affreschi del soffitto della Loggia di Psiche e la Sala di Galatea sono le camere principali: mettiti a disposizione almeno 45 minuti. Aperto da martedì a domenica, di solito dalle 9:00 alle 14:00 [VERIFICA gli orari].
  • Tappa 4: Pranzo in Vicolo del Cinque (45–60 min)
    Da Villa Farnesina torna verso sud e prendi la scorciatoia per Vicolo del Cinque: questa stradina ha la più alta concentrazione di trattorie ancora in attività di tutto Trastevere. L'orario ideale per il pranzo è dalle 13:00 alle 14:30, prima che inizi il momento di calma del pomeriggio.
  • Tappa 5: Colletto del Gianicolo passando per Via Garibaldi (40–50 min)
    Dopo il pranzo, sali a piedi lungo Via Garibaldi (che parte vicino a Piazza di Sant'Egidio, a 5 minuti da Vicolo del Cinque): una passeggiata in salita di 15 minuti ti porterà alla terrazza del Monumento a Garibaldi, da dove potrai ammirare il panorama completo di Roma. La fontana di Acqua Paola si trova 3 minuti più a nord.

Ideale per: Visitatori che hanno a disposizione un'intera giornata e vogliono unire la visita al quartiere medievale, la cultura gastronomica, un tour guidato e la zona adiacente di Campo de' Fiori
Tempo totale: 6–7 ore

  • Tappa 1: Mercato di Porta Portese — Solo la domenica (1 ora)
    Se ci vai di domenica, inizia dal mercato delle pulci: è aperto dall’alba alle 14:00. Entra dal cancello di Porta Portese su Via Portuense, cammina verso nord tra le bancarelle ed esci in direzione del centro storico passando per Via Lungaretta.
  • Tappa 2: Basilica di Santa Maria in Trastevere (30–40 min)
    Da Piazza di Santa Maria, entra subito nella basilica: la luce del mattino filtra dalle finestre della navata centrale e i mosaici si apprezzano al meglio prima che il sole batta direttamente. I gruppi di tour iniziano ad arrivare dalle 10:00 del mattino.
  • Tappa 3: Villa Farnesina (45–60 min)
    Cammina verso nord lungo Via della Lungara fino alla villa: la collezione è abbastanza piccola da poterla visitare tutta in un’ora senza stancarti. Ti consiglio di andarci dal martedì alla domenica entro le 14:00.
  • Tappa 4: Colletto del Gianicolo (40–50 min)
    Torna a Trastevere, risali Via Garibaldi, fermati alla terrazza e al Fontanone. Scendi lungo Via Giacomo Medici per tornare nel centro del quartiere: la discesa è più veloce e tranquilla rispetto al percorso di salita.
  • Tappa 5: Pranzo in Via della Lungaretta o in Vicolo del Cinque (1 ora)
    Le principali vie del cibo — diverse trattorie aprono a mezzogiorno e la fascia oraria tra le 13:00 e le 14:00 permette di evitare l'ora di punta dei turisti. Evita i tavoli che si affacciano direttamente sulla piazza per approfittare di prezzi più convenienti.
  • Tappa 6: corso di pasta fatta in casa o tour gastronomico (2,5–3 ore)
    I corsi di pasta nel primo pomeriggio iniziano di solito alle 15:00; i tour gastronomici serali partono tra le 17:00 e le 18:00. Il corso di pasta a Roma, nel quartiere di Trastevere tratta le tecniche di preparazione della pasta romana; un tour gastronomico prevede 6–8 tappe lungo le vie del quartiere dedicate al cibo. Le due cose si possono combinare in giorni diversi.
  • Tappa 7: Campo de' Fiori e il ghetto ebraico (45 min)
    Concludi la giornata attraversando Ponte Sisto (a 5 minuti a piedi da Piazza di Santa Maria) per raggiungere Campo de' Fiori e l'adiacente ghetto ebraico: il Eternal Rome food tour gastronomico, che copre il ghetto ebraico, Campo de' Fiori e Trastevere segue proprio questo percorso. Torna a Trastevere passando dallo stesso ponte per andare a cena.

Consigli per visitare Trastevere

  • Entra nel quartiere passando per Piazza in Piscinula invece che per Viale di Trastevere: la principale arteria commerciale è rumorosa, piena di autobus e non passa per le vie medievali più belle. Piazza in Piscinula si trova a due minuti dalla fermata del tram e conduce direttamente nei tranquilli vicoli acciottolati.
  • Villa Farnesina viene spesso tralasciata dai visitatori che preferiscono visitare il Vaticano e il Colosseo: vai lì una mattina nei giorni feriali e potresti avere gli affreschi di Raffaello praticamente tutti per te. Di solito è aperto dal martedì alla domenica, dalle 9:00 alle 14:00 [VERIFICA]; l'attesa in coda raramente supera i 10 minuti.
  • Il cannone sul Gianicolo spara ogni giorno a mezzogiorno. Se vuoi vederlo, presentati sulla terrazza in cima alla collina entro le 11:50; altrimenti lo sentirai da qualsiasi punto del quartiere.
  • Il mercato di Porta Portese è aperto solo la domenica e verso le 11:30 del mattino è già quasi tutto finito: vai prima delle 9:00 per trovare la migliore selezione di articoli vintage, oppure dopo le 11:00 se la folla ti dà fastidio.
  • I ristoranti di Trastevere si concentrano soprattutto in Vicolo del Cinque e nei vicoli laterali: evita i tavoli che si affacciano direttamente su Piazza di Santa Maria (prezzi da turisti) e allontanati di uno o due isolati per trovare piatti simili a prezzi decisamente più bassi.
  • I sampietrini in tutto il quartiere sono irregolari e possono diventare scivolosi dopo la pioggia: su queste strade è meglio indossare scarpe con la suola piatta piuttosto che sandali con la suola sottile o scarpe con il tacco.
  • Le fontanelle pubbliche (i "nasoni") sono sparse per tutto il quartiere: ce n'è una in Piazza di Santa Maria e diverse lungo Via della Lungaretta. Tutti forniscono acqua potabile; porta con te una bottiglia riutilizzabile.
  • Il quartiere si svuota dei turisti giornalieri entro le 18:30 e si riempie di gente del posto: sedersi a cena tra le 19:30 e le 20:30 ti dà un’idea più precisa di come la gente del posto vive il quartiere.

I posti migliori per scattare foto a Trastevere

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Piazza di Santa Maria in Trastevere — nel tardo pomeriggio, di fronte alla basilica

Mettiti sul lato est della piazza e guarda la facciata a mosaico del XII secolo della basilica. I mosaici su fondo dorato ricevono la luce diretta tra le 15:00 e le 17:00 in estate, rendendo la facciata luminosa senza quella silhouette in controluce che si ottiene scattando al mattino. Includi la fontana ottagonale in primo piano in basso per dare profondità; le colonne del portico incorniciano la parte superiore della composizione.

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Mangiare a Trastevere

Spuntini veloci

  • Da Enzo al 29

Una trattoria romana tradizionale vicino a Piazza di Santa Cecilia che serve carbonara, cacio e pepe e abbacchio: uno dei locali più affidabili del quartiere per i classici piatti di pasta romani, preparati secondo le ricette originali, senza modifiche per soddisfare i palati dei turisti.

Fascia di prezzo: Da 14 a 22 € a piatto di pasta [VERIFICA i prezzi attuali]

Nota sulla posizione: Via dei Vascellari 29, a circa 8 minuti a piedi da Piazza di Santa Maria in Trastevere

  • Suppli Roma

Un locale veloce di street food romano specializzato in supplì — polpette di riso fritte con mozzarella filante all’interno, preparate con sugo di pomodoro e carne. Si mangia in piedi al bancone o per strada; la fila scorre veloce.

Fascia di prezzo: 2–4 € a supplì [VERIFICA]

Nota sulla posizione: Via di San Francesco a Ripa 137, ai margini orientali di Trastevere, vicino alla fermata del tram di Viale di Trastevere

Caffè

  • Bar San Calisto

Un bar di quartiere storico in Piazza di San Calisto, frequentato più dalla gente del posto che dai turisti, dove si servono caffè, Aperol Spritz e una cioccolata calda famosa per essere particolarmente forte in inverno. I tavolini all’aperto sulla piazza, i prezzi convenienti e gli orari di apertura sempre gli stessi lo rendono il bar più affidabile del quartiere.

Fascia di prezzo: 1–3 € (caffè), 4–6 € (aperitivo) [VERIFICA]

Nota sulla posizione: Piazza di San Calisto 3–4, un isolato a sud di Piazza di Santa Maria in Trastevere

  • Caffè di Marzio

Caffetteria affacciata direttamente su Piazza di Santa Maria in Trastevere: i prezzi tengono conto della posizione privilegiata, ma dalla terrazza si gode di una vista senza ostacoli sulla facciata della basilica e sulla fontana. È più adatto per un caffè pomeridiano che per un pasto.

Fascia di prezzo: 3–5 € (caffè), 7–10 € (aperitivo) [VERIFICA]

Nota sulla posizione: Piazza di Santa Maria in Trastevere 15

Cucina raffinata

  • Tonnarello

Una trattoria con servizio completo in Vicolo del Cinque, specializzata in piatti di carne alla romana e pasta: abbacchio alla scottadito (costolette di agnello alla griglia), saltimbocca e coda alla vaccinara, oltre ai Classici primi piatti. Tavolini all’aperto sul vicolo quando fa caldo.

Fascia di prezzo: Da 18 a 32 € per un piatto principale [VERIFICA]

Nota sulla posizione: Via della Lungaretta 74, vicino all'incrocio con Vicolo del Cinque

Enoteche

  • Enoteca Ferrara

Un bar-ristorante specializzato in vini vicino a Piazza Trilussa che offre una ricca selezione di vini italiani al bicchiere, accompagnati da stuzzichini come arancini, bruschette e salumi. Una delle enoteche più prestigiose del quartiere.

Fascia di prezzo: Da 5 a 12 € a bicchiere, da 8 a 18 € a piatto [VERIFICA]

Nota sulla posizione: Piazza Trilussa 41, vicino a Ponte Sisto

  • Freni e frizioni

Un famoso bar da aperitivo in Piazza Trilussa, famoso per il suo aperitivo da 8 a 10 euro che include l'accesso a un ricco buffet dalle 18:30 alle 21:30 circa. È pieno nelle serate del fine settimana; ti conviene arrivare presto per trovare un posto all’aperto.

Fascia di prezzo: 8–12 € (aperitivo con buffet) [VERIFICA]

Nota sulla posizione: Via del Politeama 4, proprio vicino a Piazza Trilussa, sul lato di Trastevere che si affaccia sul Tevere

Cibo di strada

  • Forno La Renella

Una panetteria con forno a legna che produce pizza al taglio, focacce e pane romano in un forno secolare in Via del Moro — venduta a peso, tagliata al momento e pensata per essere mangiata in piedi o per strada.

Fascia di prezzo: Da 3 a 7 euro per una porzione di pizza al taglio [VERIFICA]

Nota sulla posizione: Via del Moro 15–16, vicino a Piazza di Santa Maria in Trastevere

Per capire davvero la cultura gastronomica di Trastevere, ti conviene farti accompagnare da una guida che conosca a memoria i panifici, gli enoteche e le trattorie del posto: i posti migliori dove mangiare nel quartiere si trovano lontano dalle piazze principali e bisogna sapere in quali vicoli addentrarsi. Ogni giorno partono dal quartiere diverse opzioni di tour gastronomici: tour al crepuscolo e al tramonto, una degustazione di vini, un tour che attraversa diversi quartieri, tra cui Campo de' Fiori e il ghetto ebraico, e una versione più lunga che include un pasto romano servito a tavola.

Ti conviene stare a Trastevere?

Risposta breve: Sì, se vuoi vivere Roma in un quartiere centrale ma residenziale. Non è il posto più comodo per raggiungere velocemente il Vaticano e la zona nord di Roma.

  • L'atmosfera: Dopo le 22:00, quando i ristoranti si svuotano, Trastevere si trasforma in un quartiere pieno di bar rumorosi: Piazza di Santa Maria e Piazza di San Calisto sono animate fino all’1–2 del mattino nei fine settimana, con un notevole rumore causato dal viavai notturno dei bar. La sera nei giorni feriali si nota che c'è molto meno rumore. Al contrario, la mattina presto è molto tranquilla.
  • La logistica: Le sistemazioni comprendono piccoli hotel boutique, B&B e appartamenti in affitto a breve termine situati in edifici medievali. Nel centro storico medievale non ci sono grandi catene alberghiere. I prezzi delle camere sono nella fascia di prezzo media: in genere tra i 90 e i 180 € a notte per una doppia [VERIFICA le tariffe attuali]. La maggior parte degli edifici è vecchia e gli ascensori non sono sempre accessibili a tutti: controlla prima della prenotazione.
  • A chi è rivolto: Viaggiatori che preferiscono il cibo e l’atmosfera del quartiere alla vicinanza al Vaticano; coppie; chi torna spesso a Roma. Non è l'ideale per le famiglie con bambini piccoli se il rumore notturno è un problema, né per chi ha in programma di visitare soprattutto il Vaticano (30 minuti a piedi o con tram e metro).
  • Consiglio principale: Per effettuare una prenotazione per un alloggio su Via della Lungara o Via dei Vascellari, oppure nelle immediate vicinanze: queste strade si trovano nel centro storico, ma sono un po’ lontane dalle piazze più rumorose piene di bar. La parte nord del quartiere (più vicina a Villa Farnesina) è più tranquilla nelle ore tarde della sera.

Scopri altri quartieri

Campo de' Fiori

Una piazza del mercato a 20 minuti a piedi a est di Trastevere passando per Ponte Sisto, famosa per il suo mercato ortofrutticolo mattutino e per la fitta concentrazione di bar e ristoranti lungo Via del Governo Vecchio.

Ghetto ebraico

A 15 minuti da Trastevere passando per Ponte Garibaldi, lo storico ghetto ebraico ospita il Portico d'Ottavia, la Grande Sinagoga di Roma e diversi ristoranti che servono cucina ebraico-romana, tra cui i carciofi alla giudia (carciofi fritti).

Collino dell'Aventino

20 minuti a piedi verso est passando per Viale Trastevere e Ponte Sublicio, famoso per la vista a forma di buco della serratura offerta dai Cavalieri di Malta sulla cupola di San Pietro e per il Giardino delle Rose (ingresso gratuito in primavera).

Testaccio

A 15 minuti a est, oltre il Tevere, c'è il tradizionale quartiere popolare di Roma con il mercato di Testaccio, pieno di venditori ambulanti di cibo di strada, e il MACRO Testaccio, lo spazio dedicato all'arte contemporanea.

FAQ su Trastevere

Sì, in generale: il quartiere ha un’alta percentuale di residenti fissi e un notevole viavai di passanti la sera. Le zone intorno a Piazza di Santa Maria e Piazza di San Calisto sono affollate di clienti dei ristoranti e dei bar fino a tarda ora. Il rischio principale è quello dei piccoli furti (borseggi) nelle piazze affollate durante le serate del fine settimana, non la criminalità di strada. Le strade a sud di Viale di Trastevere, in direzione della stazione, sono più tranquille e meno illuminate di notte: dopo mezzanotte, fai attenzione come faresti in qualsiasi città.